jak sprawdzić

Zbyt doslownie mnie potraktowales - jak widac z wykresu, a wlasciwie mozna sie domyslac po wykresie tetna - i jak napisalem - bieg byl narastajacy, a tempo 2,35 - szczytowe. Oczywiscie dla mnie nie do utrzymania na calym dystansie 3km - tu sie rozpedzilem za bardzo i mocno uproscilem wypowiedz. Swoja droga, nie pozostaje mi nic innego, jak [...]

Nie chce mi się całości czytać ale u mnie na low carbie >150 węgli stan cery jest niemalże idealny a jak wskoczę na zbilansowaną to cera jest w kiepskim stanie. Jedynie jak jechałem przez 7 dni cały czas na WPC to miałem kilka pryszczy choć nie do końca jestem pewien czy to z powodu WPC bo stan diety przez te 7 dni nie był najlepszy. W moim [...]

Cześc i czołem! Kluski z rosołem 8-) Dzisiaj! Będzie mega pozytywnie bo jest się z czego cieszyć ale nie od tego zacznę :> Tylko od tego, że dzień jak co dzień poranek jak poranek 7:15 pobudka! Kilka minut przed budzikiem z pozytywnym nastawieniem do życia i z pełną energią :D Nie wiem czym to spowodowane może wczorajsza ekscytacją czy coś ale [...]

[...] ze to nie jest dobre. Na co ja tylko podałem przykład ze są i tacy co dalej takie metody preferują. Kłócić też się nie mam zamiaru. Przy kapturach podałem po prostu jak na to zapatrują się autorzy badań,podałem link żeby nie było że info se z dupy wytrzasnąłem. Nie uważam żeby osoby ćwiczące kaptury z placami miały je źle [...]

dziękuje za wyróżnienie , do kiedy należy podać informacje czy przyjedzie się na FIBO 2011? musiałbym sprawdzić transporty jak kursują i popytać znajomych czy ktoś się wybiera :) bo samemu taki kawał drogi, drogo wyniesie :)

Jurysdykcja - dzięki ;) chociaż cały czas walczę po to, żeby być trochę większa, bardziej napakowana ;) I żeby mieć takie barki, jak Ty ;< Ruda - nie. Parę razy nagrywałam się, żeby sprawdzić, jak z boku niektóre ćwiczenia wyglądają. Przysiadu (ale z kettlem, a nie ze sztangą), uczył mnie trener jak zaczęłam chodzić na siłownię. No i plus parę [...]

i jak to u Ciebie wyglądało? nie zaburzenia, tylko samo wyjście oczywiście. Przepraszam, że trochę zaśmiecam dziennik. Hej, wybacz że tak późno odpisuję na Twoje pytanie ale nie miałem dostepu do komputera przez kilka dni a na telefonie trwało by to zbyt długo. Więc tak, moje zaburzenia rozpoczęły się w wieku 12 lat od ciągłych mdłości przed [...]

Niestety ale adres do tzw lustracji został w drugim komputerze. Mogę sprawdzić dopiero wieczorem A co do nowej serwatk Olimpai to strach pomysleć co się z człowiekiem stanie jak połączy ją z rybozą i kreatyną. SONBATY

Niestety ale detektyw Sonbaty może tylko, podobnie jak każdy kto na forum jest oznaczony czerwonym kolorem, sprawdzić skąd kto nadaje. A to nic wielkiego. Myślę że Bigger masz większe info na temat Clarity. Ale skoro Clarity już coś nam zasugerował to rzeczywiście mógłby powiedzieć więcej na temat firmy o której mówi. W końcu [...]

[...] 1. Trójbojowy skórzany - bardzo gruby i zanim się dopasuje to trzeba troszkę czasu - ale przy siadach czy martwym pozwala optymalnie zaprzeć się mięśniami brzucha i jak dla mnie na serio pozwala podnieść większy ciężar - dodajmy bezpiecznie podnieść. Dla mnie to jest tzw. "must have" jeśli ktoś chce sprawdzić faktyczne granice swoich [...]

[...] Lałem tak że brzuch mnie rozbolał a córka pytała z boku co się stało. Następnie przyszła żona z góry żeby sprawdzić z czego tak leję. Piękne, jeszcze to zerkniecie w kamerę chwilkę przed. Szacun za wrzucenie tego bonusa. Ps. Dalej leję jak głupi jak to piszę. Sorry. Update, leję nadal. %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 11/03/2018 17:12:00

ale za to tył uda konkretny, a jeżeli chodzi o podciąganie to czapki z głów jak to mówią ;)Pięknie powiedziane: tył uda :-). Po prostu dupa duża - chciałem sprawdzić jak wygląda prawa strona bo lewy pośladek wyglądał przy "dzień dobry" jako tako :-). Już wcześniej zauważyłem, że jakiś krzywy jestem i prawy pośladek jest inaczej (mniej) napinany [...]

No i jak Pan widzi nie jest tak łatwo usiąść nawet bez ciężaru :-)) ale trochę wprawy i koordynacji i od razu lepiej :-)To fakt, że trzeba trenować abym coś umiał to wiem od lat szkolnych (gdy się nie nauczyłem to nie umiałem :-) ). Może jeszcze się trochę poprawię zanim kopnę w kalendarz :-). Mam wiele braków: brak mobilności obręczy barkowej, [...]

Dzień 45 – 19.03.2015 samopoczucie w końcu się poprawia, chociaż rano facet nie mógł mnie przez 10 minut dobudzić i się biedny przestraszył ale jak już dałam jakieś oznaki świadomości to pozwolił mi spać dalej }:-( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, nimesil raz dziennie, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, [...]

[...] o VT znajduje się bezpośrednio poniżej i warto przeczytać to co tam pisalem oraz co Radziollo wraz z kolegami wypisywali. gdybym był przewrażliwiony dalbym sobie spokój jak kilka osob wcześniej tu piszących. Co do meritum opisze jak wygląda nauka tradycyjnego stylu w chinach który może poslużyć do tegi by robić tak w Polsce jeśli znajdą się [...]

[...] dlaczego, twierdzi, ze takie są bardziej sexy. Rzuca w koleżanki spreparowana żabą. Kowalska i Józwiak nie chcą podać swego nazwiska. Pociął koledze sweter, chcąc sprawdzić jakość wyrobu. Zjada ściągi po klasówce. Powiedział do pani woźnej, która zwróciła mu uwagę: "Niech pani uwaza, bo jutro może już pani nie pracować w tej szkole". [...]

[...] (podobno nie pisze, czy słodka, czy gorzka) i na drugi dzień sprawdzić, czy na języku nie pojawił się biały nalot. Ma to sens?" NIE:) Spróbuj skupić się na razie na poprawie jakości życia i sposobu funkcjonowania, nie szukaj gorączkowo przyczyn, metod i cudownych receptur. Ciesz się życiem, doceniaj małe rzeczy, relaksuj się, oddychaj!;) Badania [...]

[...] odcięcia się od otoczenia, może dzięki tym zabiegom zaczynie zmieniać się moje nastawienie, które chyba powoli zaczyna wracać do normy :-> jedzenie to podstawa. Zobaczymy jak będzie z biegiem czasu i trwającym obecnym treningiem :-) Jedno jest pewne - Twoje NIGHT cenne uwagi, które mi dajesz na bieżąco po każdym treningu dużo mi pomagają :-)) [...]

[...] Nowy trening, nowa dieta, także lekka podjarka.. Co do diety, to czuć już różnicę pierwszego dnia. Nie ma już stanu, że czuję się jak g****, na treningu od razu qrewskie nabicie, jednym słowem bajka. Pierwszy raz redukuję na wysokich węglach, więc zobaczymy , jak to będzie z cięciem fatu, ale [...]

masti to jak uwazasz po ilu tyg zauważę spadek masy i sily , bo jednak chcialbym sprawdzić to na sobie ....